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炎热夏季来临,糖尿病治疗要避开这几个误区。

发布时间:2019-05-06       来源:稳糖

  随着温度的上升,夏季已经悄悄的来临,很多糖尿病患者发现,天气越热,血糖反而会比原来低,是糖尿病治疗的最佳时机。但要提醒的是,对于糖尿病患者来讲,避开误区,做好糖尿病治疗工作,在夏季非常关键,下面我们会根据实例来为您介绍一下生活常见的误区,帮您安全度过夏季,做好糖尿病治疗工作。

  炎热夏季来临,糖尿病治疗要避开这几个误区。

炎热夏季来临,糖尿病治疗要避开这几个误区。

  案例1:半年前老李查出糖尿病前期,通过规律运动、控制饮食,血糖正常。但最近天气热了,他不爱出门。运动量减少许多,饮食也没有相应的调整,复查发现血糖数值又上去了。

  稳糖APP分析:一些患者认为,夏天气温较高,已经消耗了热量,于是就减少甚至停止运动,这是不对的。虽然气温高时基础代谢增加,但并不能代替运动,停止运动仍然会影响血糖的控制。夏季应保持一定的运动量,在运动时,要注意避免中暑,及时补充水分和电解质。

  案例2:糖友王阿姨,夏天回乡下老家避暑,发现自己血糖偏低,因为去医院不方便,便自作主张给自己停了降糖药。

  稳糖APP分析:夏天新陈代谢旺盛,血糖的利用和消耗也会增多,并且人体内可引起血糖升高的一些激素分泌减少。此外,天气炎热可引起食欲减退,碳水化合物的摄入量减少,所以,夏季时,患者的血糖往往较低。但是,在血糖控制较好时,不能自行随意停药。服药时血糖控制良好,停药后就会导致血糖升高,严重时还会出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。因此,必须坚持用药,以免发生意外或使病情加重。如需对药物剂量或种类加以调整,一定要在医师的指导下进行。

  案例3:三伏天后,糖友李先生一直没有胃口,家人给他买了很多水果,于是他经常拿水果当正餐,但不妙的是,吃了几天发现血糖不像从前稳定了,忽高忽低。

  稳糖APP分析:夏天水果较多,加上天气炎热易使食欲减退,一些糖尿病患者每天只吃水果而不进食主食,这种做法是错误的。虽然水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,但病情不稳定、血糖还未良好控制的患者,应禁食水果。如果血糖控制较好,可以适量吃些水果。但要注意进食水果的时间和水果的种类、数量。一般进食水果宜在两餐之间,进食的量要与种类相结合。水果中含糖量较高的有甘蔗、香蕉、桂圆、荔枝;其次为葡萄、樱桃、枇杷、杨梅、苹果、菠萝;而西瓜、香瓜含糖较低,只有4%—5%。糖尿病患者应尽量选食含糖量低的水果。一次进食水果较多时,可以适当减少主食,但不能完全用水果替代主食,要保证碳水化合物提供每日总热量的50%—60%。

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  案例4:半月前下大雨,老孙家院子积了水,他穿着拖鞋去疏通下水道,不小心把脚弄破了。之后他的脚一直都破溃发炎,家人带他到医院一查,原来皮肤破损引起了糖尿病足。

  稳糖APP分析:为了散热,许多患者喜欢赤足穿凉鞋与拖鞋,殊不知,这是引发糖尿病足的危险因素。赤足时,皮肤与外界直接接触,加之出汗较多,皮肤潮湿,容易造成霉菌、细菌感染;此外,由于神经病变导致足部感觉迟钝,赤足容易导致皮肤破损。所以,糖尿病患者最好不要赤足穿凉鞋与拖鞋,以选择薄棉袜或布鞋为宜。

  炎热夏季来临,糖尿病治疗要避开这几个误区。以上的介绍希望可以帮助到您,除了生活方式的干预,合理的药物治疗也是预防心脑血管病变的有效手段,希望您能够在医生或者专业人士的辅助治疗下控制好糖尿病。