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日常生活引发低血糖的几大诱因,糖尿病友要警惕!

发布时间:2020-01-12       来源:稳糖

糖尿病友在控糖生活中,极度在意高血糖,不管是空腹血糖还是餐后血糖,都很关注吃什么降糖?但低血糖的危害甚于高血糖,当轻微的低血糖时还有出汗、饥饿、无力、手抖等症状,严重时有抽搐、昏迷,低血糖对糖友的危害不可逆,因此要及其留意。稳糖君整理了日常生活引发低血糖的几大诱因,糖尿病友要警惕!

1、吃得少或吸收不好

不只是糖尿病友,普通人吃得少也会有低血糖,因此当近食减少易使糖尿病患者发生低血糖就很好理解了,特别是使用胰岛素治疗的1型糖尿病友。

2、运动量过度

适量运动可以稳定血糖这是众所周知的事情,但当运动量过度,稳糖的效果却适得其反。尤其是1型糖尿病比2型糖尿病使用胰岛素者更易出现低血糖。

因此,稳糖君提醒:1型糖尿病友,应避免长时间的剧烈运动。

3、容易引发低血糖的降糖药

这点2型糖尿病友要注意,β-受体阻滞剂,磺胺类药物等,这些药物在稳定血糖的时候也可以

引起低血糖。

4、胰岛素使用不当

这是导致糖尿病低血糖症最重要的诱因。

(1)胰岛素剂量过大;

(2)长、短效胰岛素比例不对;

(3)注射胰岛素后,因某些原因未按时进餐或进食量减少;

(4)胰岛素注射部位和深度不当或吸收不良。

5、2型糖尿病早期

2型糖尿病早期因胰岛素释放高峰延迟,常于餐后3~5小时出现反应性低血糖,又称为迟发性餐后低血糖。胰岛素释放延迟可以通过监测胰岛功能发现。

6、大量饮酒

很多糖友表示适当饮酒可以降低血糖,但为什么不推荐糖友饮酒呢?因为饮酒会增加糖尿病友发生低血糖的危险。

酒精有阻碍肝脏糖原异生作用,而空腹血糖主要靠糖原异生作用来补充,饮酒可以阻碍正常的低血糖警觉症状。这个危险因素太不可控了,因此糖友一定要限量饮酒!

7、脆性糖尿病

部分1型糖尿病有血糖极不稳定,在胰岛素剂量变动很小甚或不变时,血糖有时很高,有时也会出现低血糖。

日常生活引发低血糖的几大诱因,糖尿病友要警惕!因为低血糖的危害不可逆,因此稳糖君特意准备了这篇,不管是高血糖还是低血糖,预防总比治疗来得容易不费力。因此在日常生活中,糖友要定时定量用餐,要有适量的运动,若有低血糖反应,应及时调整药物或剂量。更多糖尿病的资讯及控糖知识,可下载稳糖app详询客服