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猪肉价格贵,营养均衡稳定血糖,糖尿病友可以吃这两种肉!

最近一段时间以来,猪肉的价格节节攀升,使得很多人只能望“肉”兴叹。每100g瘦猪肉约含蛋白质20.3g,瘦猪肉的升糖指数试5,属于中等升糖指数的食物且是糖友补充优质蛋白的重要来源。肉类是平衡膳食的重要组成部分,但猪肉价格贵,营养均衡稳定血糖,糖尿病友可以吃这两种肉!

2019-11-18
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1型糖尿病30年,糖化达标无并发症,日常饮食遵守这4点!

糖尿病饮食因糖友个人的消化情况、用药方式、就餐种类等不同,稳糖君无法逐个给出饮食清单。但稳糖君的粉丝中有一位湖北糖友,1型糖尿病30年,糖化达标无并发症,日常饮食遵守这4点!或许他的饮食经验可以给大家一个参考~

2019-11-17
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内分泌专家总结:长期使用二甲双胍谨记3点,控糖效果好!

在使用的过程中,糖友会遭遇许许多多的个人情况,比如:60岁了还可以用二甲双胍吗?长期使用是不是会伤肝肾?二甲双胍普通片、缓释片、肠溶片有什么区别?内分泌专家总结:长期使用二甲双胍谨记3点,控糖效果好!值得每位正在使用降糖药的糖尿病友一看~

2019-11-14
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与糖尿病抗争21年的日子里,他说:一辈子有这样的经历,值!

从患糖的第1天到现在,你的心态和生活发生了什么变化?有的人选择直面糖尿病,有的糖友可能到现在还没真正接受它。毫无疑问,糖尿病会改变许许多多糖友的生活轨迹,从无法接受到心平气和,你花了多长时间?在与糖尿病抗争21多年的日子里,他却说:一辈子有这样的经历,值!

2019-11-10
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糖尿病能吃豆腐吗?吃哪种豆腐对血糖有益?(附两款食谱)!

豆腐对染是很家常一个食材,但其具有超高的蛋白质含量,并且含铁量是牛奶的10~20倍以上,营养丰富,价格又便宜,被称为穷人的“肉”!但是豆腐分嫩豆腐和老豆腐,糖尿病友能吃吗?今天稳糖君来说说糖尿病能吃豆腐吗?吃哪种豆腐对血糖有益?(附两款食谱)!

2019-11-08
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2型糖尿病更易患并发症?这有4种常见并发症的饮食注意事项!

相较于1型糖尿病,大多数2型糖尿病友因为运动量大加上饮食控制严格、治疗方法不及1型糖友规范,有相关数据显示:约有20%的2型糖尿病友在发病后会越来越消瘦。然而过度消瘦反而不利于稳定血糖,因此2型糖尿病更易患并发症?这有4种常见并发症的饮食注意事项!不管是1型还是2型糖友,这篇常见并发症的饮食注意事项都值得一看。

2019-11-03
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糖尿病友喝对这4款饮料,也能帮助稳定血糖!

虽然说高糖饮料导致大多数人热量摄入过多,易致糖尿病。但对糖友来说,有几种饮料对血糖有益,因此稳糖君推荐:糖尿病友喝对这4款饮料,也能帮助稳定血糖!

2019-11-02
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患糖10年的1型糖尿病友自述:选择国产胰岛素泵的3个理由!

数据统计,我国约有1.14亿的糖尿病友,其中1型糖尿病约占5%,就是说有近6百万人患有1型糖尿病,这其中有很多人是青少年甚至是儿童。1型糖尿病需要终身依靠外源性的胰岛素,严重影响了生活质量,因此很多糖友会选择使用胰岛素泵来辅助管理血糖。一位患糖10年的1型糖尿病友自述:选择国产胰岛素泵的3个理由!

2019-11-01
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全身都是宝的红薯,糖尿病真的不能吃吗?牢记1点,血糖平稳!

霜降过后,天气逐渐转凉,冬天飘雪的日子不会远了。天气一冷,热乎乎又带着香味的红薯是许多人的最爱,不过红薯的升糖指数高达77,属高升糖的食物,对餐后血糖影响很大。但全身都是宝的红薯,糖尿病真的不能吃吗?牢记1点,血糖平稳!

2019-10-26
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使用胰岛素泵如何避免感染

许多糖尿病患者需要佩戴胰岛素泵来及时的注射胰岛素,由于该种泵在皮下埋管,所以清洁不佳时很有可能造成皮肤感染,一般来说要定期更换防止打结影响注射效果,由于目前全民医疗中胰岛素属自费项目,因此预防感染也是为降低整体费用而助力。

2019-10-22