对于糖尿病患者来说,糖尿病足可能是最害怕的一种并发症之一,而且是一种非常致命的并发症,糖尿病人一生中发生足溃疡的风险大概是25%,85%的截肢病例都有足溃疡病史,截肢后5年内的死亡率高达80%,所以糖尿病患者一定要做好预防工作,避免糖尿病足的发生,那么糖尿病患者预防糖尿病足有什么方法呢?
糖尿病患者预防糖尿病足有什么方法?
说到预防方法,我们可以从生活中简单的方式来处理,这也避免了大家花大量时间和金钱去专门做这项工作,首先,糖尿病患者要避免用烫水洗脚。正常人脚一接触烫水,就会马上缩回来,这是一个保护机制。而糖尿病足患者的温度觉很差,往往会被烫伤,起水疱。水疱一旦破溃感染,就是严重的糖尿病足部溃疡。
日常生活中穿鞋也要讲究,比如穿宽松点的鞋子,不良的鞋袜可以引起脚部畸形,不断摩擦脚部容易生“鸡眼”或是增加溃疡。糖尿病患者应穿布鞋、软皮鞋和运动鞋,不要穿塑料鞋,因为它太硬,最 好是特制的矫形鞋,鞋头长些、高些、宽些,脚趾能够伸直。袜子应该柔软、合脚、透气性好,吸水性好,袜子应每天换洗,最好是穿布袜。
同事我们也要注意足部护理,一些简单的生活方式即可,脚部常护理,勤剪脚趾甲。但是不能剪得太深,太深会导致甲沟炎、出血,不剪又会导致细菌滋生太多,也会发炎。老茧要慢慢地修,“鸡眼”应该请医生来治疗。皮肤要保持润滑,防止形成溃疡,防止继发感染。预防外伤,每天检查足部,看看足部皮肤是不是有水疱,是否有擦伤、裂口,局部皮肤是否有红肿,是否有 “鸡眼”、老茧。有糖尿病足的病人足部一旦发生损伤,一定要到医院及时就诊。经常抬高下肢,促进静脉回流。避免长时间两腿交叉而坐。
预防糖尿病足也要从饮食着手
感染、溃疡或者深部组织的破坏等等都是糖尿病足患者特点,发现糖尿病足疾病以后一定要及时的治疗,同时也要做好糖尿病足饮食注意,做好双管齐下。如何进行糖尿病足饮食呢?我们一起来了解一下。
1、高纤维饮食:每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是病足患者预防各种并发症的健康食品。
2、脂肪:病人的饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。
3、碳水化合物:对病足患者,每日保证200~350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。
4、蛋白质:糖尿病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高,如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90~120克,才能保证每日需要。
通过对糖尿病患者预防糖尿病足有什么方法的了解,希望可以帮助到您,糖尿病并发症有很多,不管是糖尿病足还是其他并发症,我们都应该及时掌握方法,做好防控工作。