400-667-03701型糖尿病患者基本要靠胰岛素来稳定血糖，但同样也要注意饮食健康，保证血糖的平衡，1型糖尿病患者的饮食比2型糖尿病发展的饮食要注意的事项多，原因是因为1型糖尿病患者大多数是儿童或者是青少年，此种人群需要丰富的营养物质进行身体的发育，所以在安排1型糖尿病饮食过程中，既要保证血糖情况稳定，又要保证孩子有充足的营养，1型糖尿病饮食安排常常令家长们头痛。在这里我们介绍1型糖尿病患者饮食妙招，一定要牢记。
1型糖尿病患者饮食妙招，一定要牢记。
1.平衡膳食。实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少量。单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。
2.炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用动物油(猪油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、凉拌、烤、烧、炖等烹调方式。
3.一型糖尿病患者的饮食不可太咸，并应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏(脑、肝、腰子等)、蟹黄、虾卵、鱼卵等。患者有胆固醇若过高则蛋黄每周以不超过三～四个为原则。
4.多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是一型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类(黄豆、红豆、蚕豆等)，及咸的中西式点心(如蟹壳黄、烧卖、寿司、萝卜糕、咖喱饺、鸡卷等)，在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。
5.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
那么一般青少年得了1型糖尿病有哪些危害呢?
很多人都知道糖尿病是一种很严重的终身性疾病，但是具体有什么危害却不清楚。而很多父母非常关心这个问题，那么，青少年得了1型糖尿病有什么危害?稳糖APP表示：作为一种慢性病，1型糖尿病本身并不可怕，而可怕的是糖尿病的并发症。1型糖尿病的并发症也即是危害包括：低血糖症、酮症及酮酸中毒、高渗性昏迷、感染、高血压、心脏血管病、脑血管病、下肢血管病变、肾病、视网膜病变、神经病变、高脂血症、骨质疏松症等。
此外，1型号糖尿病的危害还包括糖尿病性低血糖症，它会引起患者心悸、多汗、手抖、烦躁、抽搐以至昏迷等一系列表现;糖尿病酮症及酮酸中毒也是1型糖尿病的危害一种表现形式，极度的高血糖使血浆渗透压显著升高，造成渗透性利尿，导致严重脱水。此外1型糖尿病的危害能够使脑细胞脱水可发生昏迷。
1型糖尿病患者饮食妙招，一定要牢记。以上的介绍，希望可以帮助到您，1型糖尿病患者一定要注意饮食习惯，适当的运动，才可以更好的稳定血糖，避免其他并发症的发生。
