对于糖尿病患者来说,时刻检测血糖是值得关注的必备常识,但采手指血是很疼的,十指连心,每一位采过血的患者都知道,但如果有一定的技巧,不但可以增强测量的准确度,还可以大大减少患者的痛苦,何乐而不为呢?通过专业学者证明采血测量血糖最好用无名指!这是什么原因呢?下面我们来详细介绍下。
监测血糖技巧:采血测量血糖最好用无名指!
英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指,不推荐测食指和大拇指。不过,医生建议糖尿病患者最好使用无名指的血测血糖。因为无名指相比其他四根手指,相对活动量少,不易感染,不影响日常生活。另外,毛细血管有两个分支,其中一个分支在无名指末端;另一个分支在其余四指的末端。因此,无名指血液丰富。手指两侧的血管最丰富,血液充足。有经验的糖友们可能还知道,测指血选取手指两侧痛感比较小,这是因为该处神经末梢分布少的原因,所以,建议糖友们可以选择无名指的两侧来取血。需指出的是,应尽量避免在指尖取血,这是因为指尖末梢神经非常丰富,所以痛感会比较强烈。
然而,重复使用同一处地方取血也不是办法。采取轮流依次的方法最为可取,尽量不要在已经感到疼痛的手指上采血。采血钱的消毒避免使用酒精,因酒精挥发导致皮肤干燥,会加强痛感。糖友们可以选择刺激性比较小的安尔碘来进行消毒。
按世卫组织的要求,为了能随时掌握血糖情况,在治疗期,每天需要测4次,早上空腹,餐后二小时,晚餐前,晚餐后二小时。如果在血糖稳定期,每周至少测两天,每天4次。测血糖其实是没有固定次数的,如果今天吃多了,测一下,如果血糖高了,下次就少吃一点。通过不断的进行测试,寻找适合自己的饮食规律,可提高生活质量。
那么采血时间如何把控呢?多久测一次血糖更为关键?
血糖监测的频率可因人而异。病情稳定的2型糖尿病患者可每隔1~2周检测一次空腹血糖及餐后两小时血糖;处于用药调整阶段的2型糖尿病患者可每隔3~4天检测一次全天血糖谱,直到用药调整合适为止;使用胰岛素泵、平时血糖波动大以及病情不稳定的糖尿病患者,应监测早晨空腹、餐前半小时、餐后两小时和睡前共7个时段的血糖水平,以便于调整胰岛素的用量;夜间有心慌、出冷汗、饥饿感,或早晨血糖始终控制不好的糖尿病患者还应检测午夜血糖,以明确有无夜间低血糖的情况或及时调整用药。
能从指尖以外的部位采集血液来检测血糖吗?
糖尿病患者在用血糖仪检测血糖时都会从指尖部位采血。由于指尖被刺破后会很痛,特别是对于那些一天需要多次检测血糖的患者来说,采血的确是一件比较痛苦的事情。目前一种可从指尖以外的部位采血的无痛(或微痛)血糖仪(商品名为利舒坦)已经进入我国市场。患者在应用该款血糖仪时可以从手掌及前臂上釆血,运用这种方法所测得的血糖值与从指尖采血所测得的血糖值相同。
监测血糖技巧:采血测量血糖最好用无名指!以上的介绍,希望可以帮助到您,测量血糖有技巧,请您务必做好监测工作,这样才可以保持血糖稳定,保障糖尿病患者的健康。