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年轻的糖友们都是怎么生活的?有哪些稳定血糖的经验?

发布时间:2019-01-21       来源:稳糖

很多人被确诊糖尿病后,有一段时间会很沮丧,想不明白为什么明明自己身体就很好,为什么却偏偏得了糖尿病?但稳糖君接待的一位9岁小糖友,她每天要注射3次胰岛素,现在换成胰岛素泵,但不管是用胰岛素笔还是胰岛素泵,小姑娘都是开开心心的!一直到现在稳糖君还能感受到小糖友的快乐情绪。稳糖app今天分享下:年轻的糖友们都是怎么生活的?有哪些稳定血糖的经验?

23岁的糖友1:15岁被诊断出的1型糖尿病,当时正是长身体的时候,各种控制不住,乱吃。家里人都没有患糖尿病的经验也没管太严。第二年酮症酸中毒,抢救了36小时,三张病危通知,出院后痛下决心克制自己。

刚开始各种控制不住有一部分原因是自暴自弃,后来看到家里人真的担惊受怕自己也很抱歉。所以心态特别重要,现在的我没有选择让太多人知道这事,性格比较乐天。

生命的质量是需要自己去提升的,只要你还愿意改变!现在还是有很多机构和民间团体,多了解,看看别人怎么生活,为了不让家人担心,加油!

20岁的糖友2:刚检查出糖尿病的时候,自己没控制住哭了。后来花了很长时间了解到糖尿病是怎么一回事:糖尿病不是绝症,它是个能自我控制的病,当然这个病要花点时间来接受和习惯。

在饮食和生活方面:有很多不健康的食品不能吃;要定期锻炼,相比同龄的正常人生活更健康了;血糖控制得好的糖友寿命根本不受影响,有的比同龄人活的更久...

我除了甜品不吃,其他的都会吃一些,其实这个病真的不必要有心里包袱。我在医院复查的时候,看到不少小糖友都很乐观,他们都挺得过来 !2型糖尿病是内分泌的问题,控制好是可以修复一点的。

26岁的糖友3:去年年末在入职体检上查出来有糖尿病,到现在已有半年。糖尿病可以很好控制,也很不好控制,因为它和饮食习惯直接挂钩~

比如:若你经常的聚餐,肯定对你病情有影响。其实谁也不希望得上这种病,但是既然已经患病,就没有需要好羞愧的。。。

自己控制好血糖,不要给自己太大压力!还有就是千万别酗酒!像我成功从23恢复到7,又成功喝回到19mmol/L。

因为工作作息的问题,我弃用胰岛素笔改用胰岛素泵,有时候生活就是这样,我们无力改变,只能改变自己 !

年轻的糖友们都是怎么生活的?有哪些稳定血糖的经验?如今患糖人群逐渐低龄化,我们身边可能有同学、朋友甚至是家人就是糖友,因此学一些糖尿病的健康管理知识有益无害。稳糖君希望糖友都能打起精神面对糖尿病,一起健康的活着。关于糖尿病的管理和治疗经验,糖友可详询稳糖app客服